La iniciativa fue impulsada por un equipo de alrededor de 19 terapeutas del voluntariado social provincial, en articulación con el Gabinete Psicopedagógico del CIC. La propuesta busca generar espacios de escucha, acompañamiento y reflexión para mujeres de todas las edades.
Con el objetivo de fortalecer la salud mental, promover el amor propio y brindar contención emocional, se desarrolló el taller “Volver a mí”, una propuesta destinada a mujeres de distintas edades e impulsada por un equipo de terapeutas que integra el voluntariado social provincial, en conjunto con el Gabinete Psicopedagógico del CIC.
Fabiola Choque, integrante del equipo de voluntariado social, explicó que la iniciativa surgió de una experiencia personal que inspiró la creación de un espacio para acompañar a otras mujeres que atraviesan situaciones difíciles.
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“Fue inspirado en la vivencia de una mamá, de una mujer. Entonces es poder compartir con las demás y contenerlas”, expresó durante una entrevista con el programa radial «La Mañana» de Sky FM 106.1 MHz.
La propuesta busca ir más allá de una charla informativa y ofrecer una experiencia participativa, en la que las asistentes puedan expresarse libremente y sentirse escuchadas. En ese sentido, Choque destacó la importancia de generar espacios de confianza donde las mujeres encuentren acompañamiento profesional y puedan compartir sus preocupaciones sin temor a ser juzgadas.
“Lo que esperamos es que no sea solo una charla, que no sea algo en concepto, sino que sea lúdico, donde se puedan expresar, donde puedan sentirse escuchadas”, sostuvo.
Un espacio abierto a mujeres de todas las edades
Uno de los aspectos centrales del taller es que no establece límites de edad ni exige atravesar una problemática específica para participar. La convocatoria está dirigida tanto a adolescentes como a mujeres adultas, madres y adultas mayores que deseen dedicar un momento a su bienestar emocional.
“No hay una edad específica para sentirse querida, amada, valorada”, remarcó Choque al explicar el sentido de la iniciativa.
El equipo está conformado por alrededor de 19 terapeutas que trabajan para ofrecer acompañamiento y contención. Según explicó la entrevistada, el propósito es atender distintas realidades que pueden afectar la vida cotidiana de las mujeres, desde las dificultades familiares y económicas hasta la soledad y las situaciones personales complejas.
Salud mental: hablar también es una forma de cuidarse
Durante la entrevista, Choque hizo hincapié en la necesidad de abordar con seriedad problemáticas como la depresión y la ansiedad, y de dejar atrás los prejuicios que todavía dificultan que muchas personas busquen ayuda.
“Que se animen. Que esto dejó de ser hace mucho tiempo un tabú. Que existen lugares donde puedes hablar, donde hay confidencialidad, que es lo más importante”, manifestó.
La integrante del voluntariado señaló que la salud mental constituye uno de los ejes principales del trabajo que vienen desarrollando y adelantó que tienen previsto realizar nuevos talleres destinados a diferentes públicos, con el propósito de ampliar las oportunidades de acompañamiento comunitario.
En ese marco, la iniciativa busca recordar que pedir ayuda no debe ser motivo de vergüenza y que contar con espacios de escucha puede resultar fundamental para quienes atraviesan momentos difíciles.
“Yo estoy acá, yo estoy viva”: un mensaje de amor propio
Al finalizar la entrevista, Choque compartió una afirmación dirigida a todas las mujeres, como síntesis del mensaje que busca transmitir el taller: reconocer el propio valor, recuperar la confianza y asumir un papel activo en las decisiones personales.
“Yo estoy acá. Yo estoy viva. Yo decido qué pasa en mi vida. Y que soy la única dueña y autora de mis elecciones y de poder estar bien. Elegirme y sentir amor propio”, expresó.
La reflexión resume el espíritu de “Volver a mí”: promover un espacio donde cada mujer pueda reencontrarse consigo misma, reconocer sus emociones y comprender que merece ser escuchada, acompañada y valorada.
Con esta propuesta, el voluntariado social provincial y el Gabinete Psicopedagógico del CIC, cuya directora es Gisela Banda, buscan fortalecer el trabajo comunitario en torno a la salud mental y sostener nuevas instancias de participación, contención y acompañamiento para las mujeres.
